高雄健康講座【打造越吃越瘦的體質】，藉著咖啡廳的食物機會教育，你是否也選到高熱量的地雷食物呢? 並且現在教學如何正確量腰圍。
大綱：
• Lesson 01 讓你越來越胖的原因(一) - 食物中隱藏的油
• Lesson 02 讓你越來越胖的原因(二) - 食物中隱藏的糖
• Lesson 03 讓你越來越胖的原因(三) - 精緻飲食&高升糖食物
• Lesson 04 讓你越來越胖的原因(四) - 代謝變差
• Lesson 05 讓你越來越胖的原因(五) - 腸道蠕動慢
• Lesson 06 從腸道、胰臟、肌肉、代謝...等方面打造易瘦體質。
更多健康瘦身的內容請看Donna營養師的文章→ http://donnadiet.com/archives/36
更多 Donna營養師的演講主題請見→ http://donnadiet.com/archives/855
歡迎各大企業與機構邀約演講。
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